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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：并肩同行

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在迪士尼乐园内，我排在热门游乐设施长长的人龙里，我注意到排队的人大多数都谈笑聊天，并没抱怨漫长等候的时间。这让我不禁思考，为什么人们在等待时仍然可以如此开心。关键似乎是在于，那里几乎没有一个人是孤单地排队等候。大家都是一群朋友,一家人,旅游团体或夫妻档在一起，共同分享在园区玩乐的经验，这与独自一人排队的孤单景象大相迳庭。 基督徒也应当与弟兄姐妹有密切的互动，而非踽踽独行。希伯来书10章19-25节也提到，我们要与其他的基督徒有所联结，相聚一起：“当存着诚心和充足的信心，来到上帝面前；也要坚守我们所承认的指望，不至摇动，因为那应许我们的是信实的。又要彼此相顾，激发爱心，勉励行善。你们不可停止聚会” (22-25节) 。大家彼此坚固,彼此激励，并且“彼此劝勉” (25节) 。 不管日子再怎么艰困难熬，只要有人一起分担，都能让这段艰难的日子饶富意义。切莫独自面对生活中的挑战，让我们并肩同行。

灵命日粮：面对巨人

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在西乃山下扎营两年后，以色列民正预备进入迦南，这是上帝所应许之地。上帝要他们差派十二个探子去窥探那地和那地的人民。当探子们看到高大强壮的迦南人以及宽大坚固的城墙后，其中的十个探子说：“我们不能上去！”然而，另外两个探子却说：“我们必能得胜！” 为何两者之间有如此大的差异呢？ 因为十个探子拿自己和巨人相比，巨人当然就显得更巨大。反观另外两位探子，迦勒和约书亚，却是将巨人跟上帝作比较，巨人自然就缩小了，所以他们说：“有耶和华与我们同在，不要怕他们！” (民数记14章9节) 怀疑使我们无法突破难关，无法超越坚固的城邑和巨人。怀疑会让困难占据我们的思绪，使我们整天烦恼，只想要以人的微薄力量来应付问题。 反之，信心是将焦点转向上帝，但却不轻看危险或困难。虽看不见上帝的同在，却能倚靠祂的能力来应对问题。 你的“巨人”是什么呢？无法戒掉的习惯？无法抗拒的诱惑？婚姻触礁？儿女不慎沾染毒品？若我们将自己与所

灵命日粮：爱比较

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哈佛商学院教授汤玛斯·狄隆（Thomas J. DeLong）发现他的学生及同事之间有爱比较的趋势，他写道：“比较的风气比以往更盛……无论是公司高阶主管,华尔街分析师,律师,医生，或其他专业人士，大家都争相比较自己有哪方面的成就。这对个人或公司来说，只有百害而无一利。因为当你将成功定义为外在的表现，却不去追求内在的修养，你将失去满足感以及奋斗的动力。” 爱比较并不是新鲜事，圣经也提醒我们与他人比较的潜在危险。和他人比较，会让我们骄傲看不起别人(路加福音18章9-14节) ，或是嫉妒,想要像别人一样，拥有别人所拥有的一切(雅各书4章1节) ，甚至让我们无法专注上帝要我们做的事。在耶稣的比喻中也隐含这样的教导：爱比较的心态，其实是认为上帝不公平，而且认定上帝没有权力可以对别人更加慷慨 (马太福音20章1-16节) 。 我们可以靠着上帝的恩典，专注于上帝所赐给我们的一切，克服爱比较的习惯。当我们

灵命日粮：当做的事

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军用车队正准备出发，一名年轻的海军陆战部队士兵赶紧跑去拍中士的车窗。中士摇下车窗，问：“有什么事吗？”“你忘了做一件事。”士兵回答。“那是什么事？”中士又问。“呃，就是你常做的事啊！”士兵回复。 这名海军中士终于明白了士兵的要求，因为他总是为车队的安全祷告，但他这次却忘了。于是，他即刻下车为海军士兵们祷告。这名海军士兵深知，有一位愿意祷告的长官是何等宝贵。 古时犹大王亚比雅并不是个好国王，列王纪上15章3节记载：“他的心不像他祖大卫的心诚诚实实地顺服耶和华他的上帝。”然而，当他预备跟北国以色列争战，面对多出一倍的敌军时，他知道在犹大国里，依然有许多人全心地敬拜上帝 (历代志下13章10-12节) ，但以色列国的十个支派却驱逐上帝的祭司，并敬拜偶像 (8-9节) 。因此，亚比雅满有信心地转向独一的上帝。 虽然亚比雅因不顺服上帝而对国家造成伤害，但他知道要倚靠谁才能化险为夷，故此“犹大人得胜，

灵命日粮：昂首阔步

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在2015年的夏天，十五岁的杭特揹着他患病的八岁弟弟，徒步行走92公里，目的是要大众重视罹患脑性麻痺症患者的需要。杭特揹着约27公斤重的布莱顿，需要不时停下来休息一下，纾解肌肉疼痛。虽然杭特穿着特殊的背带减轻了布莱顿的重量，但杭特说，真正让他能走完全程的动力，乃是朋友沿路热情的支持，他说：“若不是大家的鼓励，在路上与我们结伴同行，我根本就做不到。即使我的腿很酸，但因着朋友的扶持，我才能咬紧牙关撑下去。”他们的母亲将这趟艰辛的路程，称为“脑性麻痺患者昂首阔步前进之行”。 一般人都认为使徒保罗是个既有能力又有勇气的人，但他仍需要同伴的扶持。在罗马书16章，保罗提到许多人与他同工,鼓励他,供给他的需要，并且为他祷告。例如：非比帮助了他；百基拉和亚居拉与他同工；鲁孚的母亲待他如同亲子；该犹热情地接待他等等。 我们都需要朋友适时地在旁边拉我们一把，同时我们也应该鼓励身边的人。耶稣帮助并扶持我们，让

灵命日粮：照亮黑暗

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在1989年，瓦茨拉夫·哈维尔（Vaclav Havel）从政治犯跃升为捷克斯洛伐克的第一任民选总统，带领国家进入民主时代。2011年，他的丧礼在布拉格举行。当时，同样出生于布拉格的前美国国务卿马德琳·欧布莱特（Madeleine Albright）将他描述为“为黑暗深渊带来光明”的政治人物。 哈维尔为捷克斯洛伐克以及如今的捷克共和国带来光明，但主耶稣的光却是照亮整个世界。祂在起初创造天地的时候，从黑暗中造出光明，从此这世界就有了光(约翰福音1章2-3节；创世记1章2-3节) 。过后，随着耶稣的降生，祂让光进到人的生命当中。耶稣就是生命也是亮光，黑暗权势无法胜过 (约翰福音1章5节) 。 施洗约翰从旷野出来，为要见证耶稣就是这世界的光。我们今日也可以为光作见证，正如耶稣告诉我们：“你们的光也当这样照在人前，叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们在天上的父。”(马太福音5章16节) 在现今