灵命日粮

一天早晨，当我在祷告中默想未来的一年时，脑海中浮现了一句话：以喜乐的步调前进。这似乎很贴切，因我常常会工作过度而失去喜乐。所以我决定听从指引，未来一年尽量以喜乐舒适的步调来工作，空出时间给朋友和休闲活动。 但这计划只持续了几个月！当时我和一所大学合作，负责督导我开发的一套试办课程。随着学生注册,开始授课，我又为赶上进度而开始加班。此时，我怎能以喜乐的步调前进呢？ 耶稣应许将喜乐赐给信靠祂的人，我们只要住在祂的爱里（约翰福音15章9节），透过祷告将需要带到祂面前（16章24节）。祂说：“这些事我已经对你们说了，是要叫我的喜乐存在你们心里，并叫你们的喜乐可以满足”（15章11节）。这份喜乐是圣灵所结的果子，因此我们当与圣灵同步（加拉太书5章22-25节）。后来，我发现在忙碌时保有喜乐的唯一途径，就是每晚空出一段时间，享受宁静交托的祷告时光。 喜乐既是如此重要，那么我们就应当在日程安排中优先

你可能曾经看过或听过类似这样的话：“一个人，走得快；一群人，走得远。”这句话说得很好，不是吗？但有没有可靠的研究能证明这句话不只好，而且还相当正确呢？ 有！事实上，一项由英美学者进行的研究显示，当人们独自站立在一座山前，这座山就显得高大雄伟，但若与别人一起站在山前，虽是同一座山但山却变小了。换句话说，他人的支持非常重要，它甚至可以将我们心中的大山缩小。 大卫在与约拿单的友谊中，体验到了这句话的美好与真实。在大卫的经历里，扫罗王的妒火就如一座无法翻越的大山，令大卫为自身安危担忧（撒母耳记上19章9-18节）。如果没有他人的支持，即来自大卫最亲密的朋友约拿单的支持，那么大卫的人生可能会截然不同。那时，约拿单知道他父亲要杀大卫，又见父亲如此卑劣地对待大卫，心里非常难过（20章34节）。他选择与朋友大卫站在同一阵线，甚至为大卫质问父亲扫罗：“他为什么该死呢？”（32节）这段蒙上帝祝福的友谊鼓舞