心理健康

如果你也與情緒疾病作斗爭,我們想告訴你,你並不是一個人。這裡有很多與你有同樣經歷的朋友,盼望你可以從他們的故事中得到安慰和力量

如果你也正受到焦慮的困擾……(有聲中文)

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  作者:Marissa Cathey,墨西哥 翻譯:奇奇,中國 有聲播讀:Yibin,中國 [audio:YA-MI…

軟弱中的完美(有聲中文)

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作者:葉玲君,台灣 有聲播讀:楊瀾,中國 祂對我說:「我的恩典夠你用的,因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」所以,我更喜歡誇自己的軟弱,好叫基督的能力覆庇我。(哥林多後書 12章9節) 打從一懂事就發現,把我一手帶大的阿嬤對於身為女孩子的我有著很多台灣老一輩的偏見。她總覺得我出生之后就不好養、又愛哭。她常常和我說,等我長大嫁人之後就是潑出去的水,會變成不懂回家報恩的賠錢貨。同時,從小到大和我比較好的是幾個堂表哥們。每當玩到失控的時候,比我年紀、體型大的哥哥們總是追著逗我。但是,我很少大哭引起大人們的注意,反倒靠著自己小獸人的性格,不甘示弱地揮舞自己的小爪子,嘶牙咧嘴證明自己還是能夠對抗哥哥們的玩笑。

上帝救我脫離了焦慮的捆綁(有聲中文)

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作者:Calvin Woo,馬來西亞 翻譯:Nancy,中國 語音播讀:劉弟兄,中國 畢業後我該做什麼?我應該找什麼工作?我應該創業嗎?還是應該繼續學習深造?這會是談戀愛的好時候嗎? 這些是我們在生命中的某個時刻都曾經問過的問題。但不知道是什麼原因,它們卻非常嚴重地困擾了我,以至於影響到了我的精神和身體健康。

從自殺到自愛(有聲中文)

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作者:淑環,馬來西亞 語音播讀:小七,中國 *封面圖片來自PEXELS 嘗試自殺 這已經不是我第一次嘗試了結自己了。就像溺入幽暗、空虛、悲傷的大海,在絕望之中我只能把自己蜷成一團,緊閉呼吸,期望快些結束生命,結束痛苦。無奈意志力仍舊無法戰勝身體的求生本能,憋至最難受的那一霎那,繃緊的肌肉還是忍不住鬆開,恢復了正常呼吸。

找回迷路的「Tessa」(有聲中文)

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作者:葉玲君,台灣  語音播讀:楊瀾,中國 *封面圖片由作者提供 眾稅吏和罪人都挨近耶穌,要聽他講道。法利賽人和文士私下議論說:「這個人接待罪人,又同他們吃飯。」 耶穌就用比喻說:「你們中間誰有一百隻羊失去一隻,不把這九十九隻撇在曠野,去找那失去的羊,直到找著呢?找著了,就歡歡喜喜地扛在肩上,回到家裡,就請朋友鄰舍來,對他們說:『我失去的羊已經找著了,你們和我一同歡喜吧!』我告訴你們:一個罪人悔改,在天上也要這樣為他歡喜,較比為九十九個不用悔改的義人歡喜更大。」

如果你也是個患上抑鬱的基督徒(有聲中文)

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作者:Carol Lerh,新加坡 翻譯:Patty Song,中國 語音播讀:楊瀾,中國 親愛的,我知道你手腕上有傷疤,我知道你在無數個無眠的夜晚哭泣。我知道很多時候你覺得時間白白流走,似乎所有該做的重要事情你都沒有做。