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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：跨时代的种子

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在1879年，人们可能会把植物学教授威廉 · 比尔（William Beal）当成怪人。因他在20个瓶子里装满各类的种子，然后将这些瓶子埋在深土里。人们不知道的是，比尔正在进行一项跨世纪的种子生存能力测验。每隔20年，研究人员会挖出一个瓶子，将瓶内的种子撒在土里，观察哪些还会发芽。 耶稣多次谈及撒种，常将所撒的种子比喻为上帝的道（马可福音4章14节）。祂教导说，有些种子会被撒但夺去，有些种子没有根基，不能生根，还有一些种子受到今世事物的阻碍而被挤住了（15-19节）。我们在传福音时，并不能决定撒下的种子是否可以存活。我们当做的只是撒下福音的种子，向人传讲耶稣。正如耶稣嘱咐门徒说：“你们往普天下去，传福音给万民听。”（16章15节） 在2021年，比尔所埋的另一个瓶子被挖了出来。研究人员将种子撒在土里种植，有些种子发芽了，这些种子竟然存活了超过142年！当上帝使用我们与人分享信仰时，我们

灵命日粮：爱与倚靠

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札克表面看来是个风趣,聪明，人缘极佳的男生，但内心却深受忧郁症困扰。在他15岁自杀身亡之后，他的母亲罗萍每当提起他时，总是说：“真的很难理解，这么优秀讨喜的人竟会走到这一步，我真没想到札克也会自杀。”罗萍在安静独处的时候，常会向上帝倾诉她内心的伤恸。她说在札克轻生后，她感到悲伤欲绝，那种锥心的深沉哀痛是无法以言语表达的。然而，她与家人已经学会倚靠上帝和朋友们的扶持，并从中得着力量。如今他们会花许多时间，去关怀那些饱受忧郁症折磨的人。 罗萍的座右铭是“爱与倚靠”，在旧约路得记中，也能看见这个概念。拿俄米有两个儿子，其中一个娶了路得。后来，拿俄米接连丧夫丧子（路得记1章3-5节），心中充满哀痛和忧伤，便催促路得回去倚靠娘家。但路得虽然悲伤却“舍不得”婆婆拿俄米，并誓言要留在婆婆身边照顾她（14-17节）。她们一起回到拿俄米的故乡伯利恒，而路得成了一个外邦人。但她们彼此相爱扶持，上帝也供应她

灵命日粮：主若愿意

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在2000年，一家以邮寄方式出租电影的新兴公司奈飞（Netflix），提出以五千万美元的价格将公司出售给百视达。当时，百视达提供家庭影视和电子游戏出租服务，是业界的龙头，拥有数百万到数千万订户，而奈飞不过只有大约30万的订户，于是百视达放弃收购这个小对手的机会。结果呢？奈飞至今已拥有超过1.8亿的订户，公司市值将近两千亿美元。至于百视达却已经破产了。的确，我们无人能预知未来。 我们常以为能掌控自己的人生，并相信对未来的计划将会成功。但雅各书4章14节说：“你们原来是一片云雾，出现少时就不见了。”人生短暂转瞬即逝，而且人生无常，世事难料。虽然计划是必要的，但若我们自以为能掌控一切，那我们就犯了傲慢的罪。因此，雅各提醒我们，不可夸耀自己的计划，因为“凡这样夸口都是恶的”（16节）。 避免这种罪行的方法，是以感恩的心与上帝同工。感恩能提醒我们“各样美善的恩赐和全备的赏赐”都源于上帝（1章17

灵命日粮：只要祈求！

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从地下室传来我妻子雪莉的欢呼声。她花了好几个小时处理一项简报专案，总算快要完成了。在焦虑和不知道该如何继续进行时，她祈求上帝的帮助。她也在社交媒体上向朋友求助，很快专案就完成了，这是团队合作努力的成果。 虽然处理一项简报专案，不过是生活中的一件小事，但不管是大事或小事，都会令人担忧或焦虑。或许你是个新手爸妈第一次经历育儿阶段；是个在学业上面对新挑战的学生；是个遭逢丧亲之痛的人；是个在家庭,工作或事工上遇到困难的人。有时，我们的担忧是不必要的，因为我们可以向上帝寻求帮助（雅各书4章2节）。 保罗劝勉腓立比的信徒和我们，在我们需要帮助时的第一个步骤是：“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告,祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝”（腓立比书4章6节）。当生活变得复杂时，我们需要诗歌《耶稣恩友》歌词中的提醒：“多少平安屡屡失去，多少痛苦白白受，皆因我们未将万事，带到主恩座前求。” 也许在向上帝寻求帮助时

灵命日粮：当你需要帮助

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星期一早上，佳明并不像往常一样在办公室，而是在家里刷洗浴室。他已经失业一个月了，还找不到工作，这让他十分愁烦。佳明的公司因新冠疫情而倒闭，对未来的担忧让他的心充满了恐惧。他不禁心想，我需要养家糊口，要去哪里寻求帮助呢？ 在诗篇121篇1节，前往耶路撒冷的朝圣者问了一个类似的问题，就是要去哪里寻求帮助。那时，朝圣者必须长途跋涉才能登上锡安山的圣城，这是一趟漫长且危险的旅程。他们面临的挑战，就像我们现今在人生旅程中所面对的种种艰辛，例如疾病,人际关系问题,丧亲之痛,工作压力，或像佳明那样面对经济困难和失业。 但我们可以不必担忧，因为这位创造天地的主宰会亲自帮助我们（2节）。祂会保护我们（3,5,7-8节），了解我们的需要。在这里翻译为“保护”的希伯来文，其意思是“保守,守护”。这位宇宙的创造者是我们的守护者，我们是在祂的保护之下。佳明最近分享说：“真是感谢上帝照顾我和我的家人，祂在合适的时

灵命日粮：着陆点

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黑斑羚是羚羊家族的成员，能够跳到三米高,九米远。它这不可思议的本领，无疑是在非洲荒野求生的利器。但在动物园里，许多黑斑羚却被圈养在仅有一米高的围栏里。这么矮的围栏怎么能关得住这些跳跃高手呢？原因是，除非黑斑羚能够看到着陆点，否则它们绝不会起身跳跃。它们被困在围栏里，是因为它们看不到另一侧是什么。 我们人类也是这样，总想要预知事情会产生的结果，才会踏出下一步。但信心的生活却不是这样。保罗写信给哥林多教会，提醒众信徒：“因我们行事为人是凭着信心，不是凭着眼见。”（哥林多后书5章7节） 耶稣教导我们向天父祷告，说：“愿祢的旨意行在地上，如同行在天上”（马太福音6章10节）。但这并不表示我们会事先知道祂的旨意。然而，即使上帝的旨意隐藏不显露，我们仍要凭信心生活，相信祂有美好的旨意。 面对生活中的不确定性，我们可以信靠上帝永不止息的爱。无论在生活中会遇到何种困难，“我们立了志向，要得主的喜悦”（