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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：你做得到！

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有人说，鼓励就像氧气一样，我们没有它就活不下去。对美国加州一名9岁的小男孩萨维吉而言，确实如此。他因着他人的鼓励，从旧金山海岸游泳到阿卡特兹岛再折返，来回超过3公里，创下完成此壮举最小年龄的纪录。其实，下水30分钟后，萨维吉就因汹涌冰冷的海水而想要放弃。但是，有一群在附近划独木舟的人对他大声喊着说：“加油，你做得到！”这些鼓励带给萨维吉动力，完成了目标。 当磨难有如汹涌冰冷的海水冲击初代教会的信徒，使他们信心软弱时，保罗和巴拿巴鼓励他们要继续奔走天路。保罗和巴拿巴在特庇城传讲福音后，“就回路司得,以哥念,安提阿去，坚固门徒的心，劝他们恒守所信的道”（使徒行传14章21-22节），帮助信徒继续坚定相信耶稣。苦难使信徒软弱，但鼓励的话使他们为基督而活的决心更加坚定。他们明白倚靠上帝的力量便能持守信仰。最后，保罗与巴拿巴让他们了解，他们“进入上帝的国，必须经历许多艰难”（22节）。 为耶稣而

灵命日粮：智慧和理解

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在公元1373年，英国诺里奇市的朱利安年约30岁，她患上重病，濒临死亡。当她的牧者与她一同祷告时，她看到了几个异象，她认为这些异象都是关于耶稣的受难。在她奇迹似地病得痊愈之后，她就独居在教堂的一间边房长达二十年，为这个经历持续祷告，思索其中的含意。最后她的结论是“爱就是上帝的意思”，也就是说，基督流血舍命是上帝的爱至高的展现。 朱利安的启示广为人知，但人们经常会忽略，她为了明白上帝给的启示所付出的时间与努力。在那二十年当中，她迫切寻求上帝的智慧与帮助，好让她能明白这段上帝同在的经历有何意义。 正如上帝启示朱利安一样，上帝也藉着不同方式向祂的子民启示祂自己，例如藉着圣经的话语；藉着祂微小的声音；藉着萦绕心头的诗歌；甚或只是察觉祂的同在。当我们领受上帝的启示，我们可以寻求祂的智慧与帮助。所罗门王教导他的儿子要追寻这样的智慧，说他应该侧耳聆听智慧，专心寻求聪明（箴言2章2节），然后就“得以认

灵命日粮：最大的爱

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在2019年纪念诺曼第登陆75周年的仪式中，有超过156,000位军人受表扬。这些人参与了有史以来最大型的海上进攻行动，让西欧地区的人重获自由。在1944年6月6日的一个广播节目中，美国罗斯福总统为这些军人祷告，求上帝保护他们。他在祷告中提到：“这些军人不是为了满足征服的欲望而战。他们是为了终止战争而战，是为了让人得自由而战。” 这些人为了遏止邪恶权势的扩张，让受压制者重获自由，将个人的生死置之度外，这让我们想起耶稣说：“人为朋友舍命，人的爱心没有比这个大的”（约翰福音15章13节）。当耶稣说这些话时，正教导门徒要彼此相爱。祂要门徒明白这种爱的代价与深度：这是一种愿意为别人牺牲自己性命的爱。耶稣吩咐我们要“彼此相爱”（17节），祂所指的就是这种愿意为他人舍己的爱。 要表达这种舍己的爱，也许我们可以付出时间，照顾一位年长家人的需要；我们可以优先考虑家中弟妹的需要，在他们学校课业压力很大的

灵命日粮：祂知我心

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我在超市的自助结帐区前面排队等候，看见一位顾客完成了交易，我就走过去把选购的商品放在台上，开始用机器扫过条码和秤重。突然，一位女士怒气冲冲地到我面前来指责我。原来，我没有注意到她排在我前面，应该是她先结帐。我意识到自己的错误，马上真诚地向她道歉：“我没注意到妳在前面，实在很抱歉。”但她一再谩骂，说：“不，你是故意插队的！” 你是否也曾有同样的经历，当你做错了事，承认自己的过失，并试图改正，结果却被人断然拒绝？遭到误解或被人冤枉的感觉令人难受。不管是我们得罪人或别人得罪我们，关系越亲近，痛苦就越深。我们多么希望对方能了解我们的心！ 在以赛亚书11章1-5节描述上帝任命一位统治者，有智慧能做完美的判断，正如以赛亚说：“祂……行审判不凭眼见，断是非也不凭耳闻；却要以公义审判贫穷人，以正直判断世上的谦卑人”（3-4节）。这番话正应验在耶稣的生活和事工当中。虽然我们既有罪又软弱，总是难免会犯错，

灵命日粮：彼此建立

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古鲁家族是一部动画片中的原始人家庭，他们深信“唯一的生存之道就是一家人团结在一起”。他们害怕这个世界和其他人，所以在寻找安全的住所时，他们发现已经有一个陌生的家庭居住在那个地区，便感到十分恐惧。但他们很快就学会接受新邻居的不同之处，学习对方的优点，与对方共同生存。后来，他们发现其实和新邻居在一起很快乐，而且确实需要和别人一起生活，才会过得充实。 建立关系可能会有风险，因人们能够而且确实会伤害我们。但上帝让祂的子民一起成为一个身体，也就是教会，却有祂的美意。在信仰旅程中与人结伴同行时，我们会渐渐成熟（以弗所书4章13节），学会倚靠上帝帮助我们“谦虚,温柔,忍耐”（2节）。我们藉着“在爱中”彼此建立来互相帮助（16节）。当众信徒聚集在一起时，我们可以使用自己的恩赐，同时也向其他使用自己恩赐的人学习，这能装备我们继续与上帝同行并服事祂。 如果你还没固定参与某个教会或团契，盼望你能留意上帝的引

灵命日粮：太空圣餐

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在1969年7月20日，阿波罗11号的鹰号登月舱降落在月球的宁静海。几个太空人并没有马上踏上月球表面，因为他们需要一点时间从飞行中恢复过来。在等候期间，太空人伯兹 · 艾德林（Buzz Aldrin）拿出他事前获准带上月球的饼和酒，预备守圣餐。他读完圣经后，品尝了人类首次在月球上享用的食物。后来，他写道：“我把酒倒进了我们教会给我的圣餐杯中。因月球的重力是地球的六分之一，所以酒是慢慢地,优雅地卷曲在杯壁上。”艾德林在外太空守圣餐，以具体的行动表明他相信基督在十字架上的牺牲，并且相信耶稣会再来的应许。 使徒保罗劝勉我们，当谨记耶稣如何“在被卖的那一夜”（哥林多前书11章23节）与门徒一同坐席。席间，基督将祂即将献上为祭的身体比作饼（24节），并宣告那葡萄汁是“新约”的象征，透过祂在十字架上所流的血，我们获得了赦免和救赎（25节）。无论何时何地，我们领受圣餐，就是宣告我们相信耶稣牺牲的事实