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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：“好”麻烦

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身兼美国国会议员和公民权利领袖的约翰 · 路易斯（John Lewis）于2020年逝世，许多不同政治立场的人都表达哀悼。路易斯在1965年与马丁 · 路德 · 金恩一起游行，争取黑人公民的投票权。路易斯在游行中虽被打得头破血流，伤疤遗留终生，但他仍坚称：“当你看到不对,不正义,不公平的事，你有道德义务说出来，做点事。”他也说：“绝对不要害怕发出不同的声音，也不要怕介入一些必要的,‘好的’麻烦。” 路易斯早就明白做对的事,坚守真理，必须制造“好的”麻烦，他必须说人们不想听的话。先知阿摩司对此也深有同感，他看见以色列人的罪与不公义，便无法保持沉默，发声谴责当权者不但为自己用“石头建造房屋”,“栽种美好的葡萄园”，甚至“苦待义人，收受贿赂，在城门口屈枉穷乏人”（阿摩司书5章11-12节）。先知没有单顾自己的安逸与舒适而避开冲突，反倒指出恶人恶事，制造必要的,“好的”麻烦。 这种麻烦有美好的

灵命日粮：先去饶恕

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我们虽说都是“主内姐妹”，但我却和一位白人姐妹形同仇人。某天在一家咖啡厅吃早餐时，我们因对种族的观点有分歧而起了严重的争执。过后我们分道扬镳，我还发誓再也不要见到她。但没想到一年后，我俩竟在同一个福音机构服事，且在同一个部门工作，这迫使我们必须开始交谈。起初我们尴尬地谈论冲突，但一段时间后，上帝帮助我们互相道歉,医治我们心灵的创伤，并让我们能竭力地在机构里服事。 上帝也曾修复以扫和他双胞胎弟弟雅各之间的破裂关系，并赐福于他们的生活。雅各曾用计谋夺走原本父亲要给长子以扫的祝福后，不得不远避他乡。但过了20年，上帝要雅各返回家乡。在返乡途中，雅各先送出丰厚的礼物安抚以扫，但“以扫跑来迎接他，将他抱住，又搂着他的颈项与他亲嘴，两个人就哭了”（创世记33章4节）。 他们的重归于好符合了耶稣的一个教导，祂要我们在献上礼物（才干或财宝）前，先和弟兄姐妹和好。正如耶稣教导我们：“先去同弟兄和好，然后

灵命日粮：再次兴起

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美国的奥运选手莱恩 · 霍尔（Ryan Hall）是全国半程马拉松的纪录保持人。他以59分43秒跑完21公里的赛程，这使他成为美国首位不到一小时就完成比赛的运动员。虽然霍尔品尝过破纪录的喜乐，但也体会过无法完成比赛的失望。 尝过了成功与失败的滋味，霍尔将他的坚持归功于他对耶稣的信靠。箴言24章16节是他最喜欢的经文之一，常使他得着鼓励和提醒：“义人虽七次跌倒，仍必兴起。”这句话也提醒我们，义人──信靠上帝,与上帝建立关系的人，仍会遭遇患难和困苦。然而，当他们在困难中不断地寻求上帝时，上帝会信实地赐给他们力量，使他们再次兴起。 你最近是否历经极深的失望或彻底的失败，感到自己再也无法站起来？但不要灰心！圣经鼓励我们不要倚靠自己的力量，反倒要持续地信靠上帝和祂的应许。当我们全然信靠上帝，圣灵会赐给我们能力去面对人生中的各种困境，从看似微小到重大的层层关卡，祂都会帮助我们度过！（哥林多后书12

灵命日粮：谁为大？

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库斯伯特（Cuthbert）在北英格兰颇受人敬爱。在7世纪时，他主要负责在北英格兰传福音，而他也是君主的顾问，影响国家事务。在库斯伯特去世后，人们也为了记念他而建立了现在的杜伦市。但这些荣誉远不及他留下的伟大典范。 在鼠疫肆虐北英格兰后，库斯伯特曾造访疫区抚慰人心。当他准备离开某个村庄之前，特别留意还有谁需要代祷，随即发现有个母亲紧抱着孩子。原来她早已失去一个儿子，而她抱着的儿子也濒临死亡。库斯伯特就把这个发烧的小男孩抱在怀里，为他祷告,亲吻他的额头，并对这位母亲说：“不要怕，你家不会再有人经历死亡。”据说这小男孩后来活下来了。 有一次，耶稣抱着一个小男孩，教导门徒“大”的真谛。祂说：“凡为我名接待一个像这小孩子的，就是接待我”（马可福音9章37节）。在犹太文化中，“接待”某人表示服事对方，是主人欢迎客人的方式。当时孩童是要去服事成年人，而非受人服事，耶稣的教导必定引发震撼。祂的意思是

灵命日粮：不被遗忘

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我侄子瑞德对我说：“恩德叔叔，你还记得你带我去理发店和超市的那一天吗？我当时穿着卡其裤,蓝格子牛津衬衫,海军蓝的毛衣,棕色袜子和棕色乐步鞋。那天是2016年10月20日，星期四。”瑞德的自闭症让他有非凡的记忆力，就如他能在多年后，仍记得某件事情发生的日期,时间，以及自己的衣着等细节。 瑞德独特的思维方式使他拥有的那种记忆力，令我想起全知又慈爱的上帝，那位掌管时间和永恒的主宰。祂知道万事，也不忘记祂的应许或祂的百姓。然而，当别人似乎比你更健康,更快乐,更成功，或过得更好的时候，你是否会质疑自己早已被上帝遗忘了？ 古时的以色列民在艰困的处境中，不禁哀叹道：“耶和华离弃了我，主忘记了我”（以赛亚书49章14节）。但事实并非如此，上帝的怜悯和关爱远胜于母亲出于天性对儿女的爱（15节）。在我们自怨自艾，认为自己被上帝“离弃”或“忘记”之前，不妨再次思想上帝藉着祂的儿子耶稣所成就的一切。在带来赦免

灵命日粮：与耶稣同行

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营养口粮,防水靴和地图是登山客攀登约翰缪尔步道（John Muir Trail）必备的一些物品。约翰缪尔步道是美国西部一条全长约340公里的山径，蜿蜒穿过小溪，绕过湖泊和树林，沿途山峦叠翠，全程的爬升量约14,000公尺。由于横越这条步道需花费约三周的时间，所以携带适量的物资至关重要。带太多，白浪费力气；带太少，不足以供应旅程所需。 基督徒要在信仰的旅程中尽忠到底，也必须仔细考虑自己身上应该带些什么。在希伯来书12章，作者劝勉我们“当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪”，并将这趟信仰的旅程比喻为“奔那摆在我们前头的路程”，在路途中千万不可“疲倦灰心”（1,3节）。我们若是被罪的重担压垮，或被不合上帝心意的事分散注意力，都是背负不必要的重担。 恰如横越约翰缪尔步道需要有必备物品的清单，上帝也透过圣经提供指引，让我们知道如何跟随耶稣。我们可以根据圣经的原则，来检视在信仰的旅程中，有哪些习