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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：回报

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在1921年，艺术家西蒙·卢地亚（Sam Rodia）便开始建造他构思的华兹塔。33年后，17座的雕塑建筑终于在洛杉矶市拔地而起，有些高达30米，甚为壮观。然而，歌手杰瑞·加西亚（Jerry Garcia）对卢地亚的毕生心血不屑一顾。他说：“这就是他的回报。这种只有在人死后才会出现的事，我一点都不感兴趣。” 那么，加西亚要的回报是什么呢？他的一名乐团成员概述了他们的人生哲学：“在永恒里，根本没人会记得你做过些什么。所以，为何不及时享乐呢？” 一位富裕的智者也曾竭尽所能想得到“回报”。他在心里对自己说：“来吧，我用享乐试试你，让你看看有什么好处”（传道书2章1节，新译本）。但他察觉到“智慧人和愚昧人一样，永远无人记念”（16节）。最后他总结道：“在日光之下所发生的事，都使我厌烦。”（17节，新译本） 耶稣的生命和祂传讲的信息，彻底驳斥了这种短视的生活观。祂来到世上是要赐给你我更丰盛的生命

灵命日粮：唯一的观众

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凯尔‧斯佩勒（Kyle Speller）是美国职业篮球队丹佛金块的牧师，也是球队的播报员，他嘶吼式的播报方式最广为人知。在冠军联赛中，他会对着麦克风大声疾呼：“开始吧！”现场的数千名NBA球迷，以及数百万观看和收听比赛的球迷都会对斯佩勒的呼吁做出回应，他也因此获得2022年全明星赛场边播报员的提名。他说：“我能感受到群众的情绪，营造主场的氛围。”他表示自己说的每一句话都是为了荣耀上帝，即使在电视节目和电台广告中也是如此。他补充说，自己在工作中所做的一切，都是为了那唯一的观众──上帝。 在写给歌罗西教会的书信中，使徒保罗也强调了同样的价值观。当时，教会里有人怀疑基督的神性和权柄，而且这样的怀疑已渗透到日常生活中。因此，保罗写道：“无论做什么，或说话,或行事，都要奉主耶稣的名，藉着祂感谢父上帝。”（歌罗西书3章17节） 保罗还说：“无论做什么，都要从心里做，像是给主做的，不是给人做的”（2

灵命日粮：重新得力

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在托尔金的小说《魔戒现身》中，比尔博‧巴金斯（Bilbo Baggins）持有魔戒长达60年，并开始感受到持有这枚具有黑暗力量的魔法戒指所带来的影响。他的心灵逐渐被这枚戒指侵蚀而十分沮丧，他对魔法师甘道夫说：“不知道为什么，我觉得力量薄弱，左支右绌，不堪重负。你知道我的意思吧，就像拿一点点奶油去涂一大片面包。”因此他决定离家寻求安宁，希望找到一个祥和静僻之处，不必被许多亲友窥探。 托尔金所写的这段故事让我想到旧约里一位先知的遭遇。以利亚在对抗众多假先知之后已筋疲力竭，非常需要休息，但却还要躲避皇后耶洗别的追杀。这使得他身心交瘁，甚至请求上帝让他死去，说：“耶和华啊，我受够了”（列王纪上19章4节，当代译本修订版）。他睡着之后，天使叫醒他，让他起来吃喝。接着他又睡了一觉，醒来后又吃了天使为他预备的食物。就这样，以利亚恢复了精神体力，可以步行40天，走到上帝的山。 当我们觉得筋疲力尽时，也

灵命日粮：上帝的供应

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在2023年6月，有4个兄弟姐妹在哥伦比亚的亚马逊丛林被平安寻获，这个消息震撼了全世界！他们的母亲在飞机失事中丧生，而这4个年龄介于1到13岁的孩子在丛林生活了40天之久。他们因为熟悉丛林严苛的生存环境，所以懂得藏身在树干里躲避野兽，用瓶子盛装溪水和雨水，在飞机残骸里找寻能食用的木薯粉之类的食物，还知道哪些野果和种子可以吃。 上帝保护了他们，还供应他们的需要。 这则令人难以置信的新闻，让我想到当以色列人在旷野漂流40年时，上帝如何奇妙地供应他们，这些事迹在出埃及记,民数记和圣经多处都有提到。上帝存留这些以色列人的性命，好让他们明白，祂就是他们的上帝。 在旷野中，上帝使泉水从苦变甜，两度使磐石出水供百姓饮用，并在日间以云柱,夜间以火柱来引领祂的子民。上帝还降下吗哪让百姓食用，摩西对百姓说：“这就是耶和华给你们吃的食物。耶和华所吩咐的是这样：‘你们要按着各人的饭量，⋯⋯收起来。’”（出埃及

灵命日粮：喜乐的步调

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一天早晨，当我在祷告中默想未来的一年时，脑海中浮现了一句话：以喜乐的步调前进。这似乎很贴切，因我常常会工作过度而失去喜乐。所以我决定听从指引，未来一年尽量以喜乐舒适的步调来工作，空出时间给朋友和休闲活动。 但这计划只持续了几个月！当时我和一所大学合作，负责督导我开发的一套试办课程。随着学生注册,开始授课，我又为赶上进度而开始加班。此时，我怎能以喜乐的步调前进呢？ 耶稣应许将喜乐赐给信靠祂的人，我们只要住在祂的爱里（约翰福音15章9节），透过祷告将需要带到祂面前（16章24节）。祂说：“这些事我已经对你们说了，是要叫我的喜乐存在你们心里，并叫你们的喜乐可以满足”（15章11节）。这份喜乐是圣灵所结的果子，因此我们当与圣灵同步（加拉太书5章22-25节）。后来，我发现在忙碌时保有喜乐的唯一途径，就是每晚空出一段时间，享受宁静交托的祷告时光。 喜乐既是如此重要，那么我们就应当在日程安排中优先

灵命日粮：克制自己

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这件事发生在2016年6月，英国女王伊莉莎白二世的九十岁诞辰当天。那时，女王在马车上向人群挥手致意，经过一长排身穿红色外衣的士兵，他们个个站得笔直，保持立正的姿势。那天英国的天气相当热，士兵们穿着传统的黑色羊毛裤，红色羊毛外衣的钮扣一直扣到下巴，还戴着巨大的熊皮帽。正当士兵们在阳光下动也不动地站成一排，其中一位士兵开始晕眩。令人惊讶的是，他仍控制自己身体，只是向前倒下，当他的脸埋在砂砾中时，身体依然挺直如木板。他倒在那里，在某种程度上仍然保持立正的姿势。 这位士兵经过多年的训练和实践才学会这种自制力，即使在意识不清的情况下，还能维持笔直的身型。使徒保罗也描述了此类的训练，说：“我严格训练自己，克服自身的软弱”（哥林多前书9章27节，当代译本修订版）。保罗也深刻体认到“参加比赛的选手要接受严格的训练”（25节，同上）。 虽然我们所做的一切是靠上帝的恩典（而非我们的努力），但你我的属灵生命