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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：微小善行

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我母亲曾接受安宁照护，度过人生最后一段时光。在那段期间，护理之家一位看护的真诚善意，令我深受感动。这位看护会轻轻地将我孱弱的母亲从椅子上抱起来，让她躺在床上，盖好被子之后，还会俯身轻抚着母亲的头，对她说：“你真可爱。”接着，她会关心我过得如何。不只在当下，直到如今，我只要想到她的善良都会感动流泪。 这位看护所做的只是一个微小的善行，但正是我当时所需要的。这帮助我面对母亲的临终过程，因在这位看护眼中，我母亲不只是一个病人，她在乎我母亲并视她为有价值的人。 在拿俄米和路得因失去丈夫而无依无靠的时候，波阿斯善待路得，允许她跟在收割的人后面，拾取落下的麦穗。波阿斯甚至吩咐那些负责收割的男仆不可欺负她（路得记2章8-9节）。波阿斯以恩慈相待是因为路得尽心照顾婆婆拿俄米，正如他对路得说：“自从你丈夫死后，凡你向婆婆所行的，……这些事人全都告诉我了”（11节）。波阿斯并未将路得视为外邦人或寡妇，而是

灵命日粮：征服大山

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你可能曾经看过或听过类似这样的话：“一个人，走得快；一群人，走得远。”这句话说得很好，不是吗？但有没有可靠的研究能证明这句话不只好，而且还相当正确呢？ 有！事实上，一项由英美学者进行的研究显示，当人们独自站立在一座山前，这座山就显得高大雄伟，但若与别人一起站在山前，虽是同一座山但山却变小了。换句话说，他人的支持非常重要，它甚至可以将我们心中的大山缩小。 大卫在与约拿单的友谊中，体验到了这句话的美好与真实。在大卫的经历里，扫罗王的妒火就如一座无法翻越的大山，令大卫为自身安危担忧（撒母耳记上19章9-18节）。如果没有他人的支持，即来自大卫最亲密的朋友约拿单的支持，那么大卫的人生可能会截然不同。那时，约拿单知道他父亲要杀大卫，又见父亲如此卑劣地对待大卫，心里非常难过（20章34节）。他选择与朋友大卫站在同一阵线，甚至为大卫质问父亲扫罗：“他为什么该死呢？”（32节）这段蒙上帝祝福的友谊鼓舞

灵命日粮：危险之中

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晨间散步时，我看见一辆车子停在马路中间，而且还停在相反方向的车道上！开车的是一名女性，她并没有意识到她将自己与他人置于危险之中，因为她在车上睡着了，看来是酒后开车。由于情况危急，我立即采取行动。我先想办法让她清醒一点，然后把她移到旁边的副驾驶座上，接着我坐到驾驶座上，把车开到安全的地方。 人身安全的危害不是我们唯一会面临的险境。当使徒保罗来到雅典的时候，看到“满城都是偶像”，而那里的哲学家,知识分子都陷入了属灵的险境，使得保罗“心里着急”（使徒行传17章16节）。对于这些倡导各种学说却不认识基督的人，保罗的直觉反应是告诉他们，上帝藉着耶稣所成就的事，并在耶稣里所定的旨意（18,30-31节）。有些人听了他所传讲的信息，就信了主（34节）。 在基督信仰以外寻求人生的终极意义是危险的。那些在耶稣里得到赦免和真正满足的人，已经从死路一条的困境中获救，并领受了与上帝和好的信息（参阅哥林多后书5

灵命日粮：不断地祷告

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“我考试得了84分！”这是我十多岁的女儿传来的讯息，我清楚感受到她的兴奋。她刚开始到一所中学上课，趁着午餐时间用手机给我传消息。身为她的母亲，我的心也雀跃万分，这不只是因为女儿在一个有难度的考试上表现出色，还因为她愿意告诉我，跟我分享这个好消息！ 女儿传来的讯息让我一天都有好心情，这不禁让我想到，当我向上帝倾诉的时候，祂会有什么感受？当我跟祂说话，祂是否也会很高兴呢？祷告是我们跟上帝说话的方式，圣经告诉我们，要“不住地”祷告（帖撒罗尼迦前书5章17节）。跟上帝说话可以提醒我们，不论顺境或逆境，祂都与我们同在。就算上帝早已知道一切，跟祂分享我们的生活点滴，仍有助于转移我们的注意力，帮助我们仰望上帝。以赛亚书26章3节说：“坚心倚赖祢的，祢必保守他十分平安，因为他倚靠祢。”当我们将焦点转向上帝，就能得着平安。 不论我们身处人生高峰或低谷，面临怎样的境况，愿你我都能不断地与上帝说话，与这位创

灵命日粮：爱无界限

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“上帝一直对我们很好！在这结婚周年纪念日，我要感谢上帝。”泰蕊的声音平稳，眼中的泪水显出她一片真心。小组里的成员都深受感动，因我们知道泰蕊跟她丈夫罗伯过去这些年饱受磨难。罗伯是基督徒，但因严重的精神疾病突然发作，不幸夺走了他们四岁女儿的生命。过后，他需要在精神病院待几十年，但泰蕊经常去探望他。上帝施行美好的医治，帮助泰蕊原谅罗伯。尽管他们内心还是悲痛欲绝，但却愈发彼此相爱。 这样的爱与宽恕仅出自一个源头。大卫指出上帝“没有按我们的罪过待我们，……东离西有多远，祂叫我们的过犯离我们也有多远！”（诗篇103篇10,12节） 上帝向我们展现的怜悯，源自于祂广阔的爱，“天离地何等的高，祂的慈爱向敬畏祂的人也是何等的大！”（11节）祂那长阔高深的爱，促使祂甘愿被钉十架,迈向坟墓的深处，除去我们的罪，好叫祂能将所有“接待祂的”人（约翰福音1章12节），带进祂的家中。 泰蕊说得没错。“上帝一直对我们

灵命日粮：忍耐的功课

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美国科罗拉多州有个怪异的运动──用鼻子推花生上山顶。如今鲍勃·塞勒姆（Bob Salem）是这项运动的纪录保持人。他用七天的时间，用鼻子（或说用贴在脸上的一支汤匙）将一粒花生推上了派克峰山顶。为了避开观光客的打扰，他选择在夜间进行。鲍勃是第四个完成这项壮举的人，这表示还有其他三位非常有忍耐力的人也成功了。 也许，有人认为他们的忍耐力是自讨苦吃，但在生活中并非如此，很多时候我们都需要忍耐。忍耐是圣灵的果子（加拉太书5章22节），也是“成全完备，毫无缺欠”所必须具备的美德（雅各书1章4节）。当周围的人惊慌失措时，心存忍耐的人沉着冷静。他们固然希望情况能改变，但并不需要真的有所不同。他们坚持到底，信靠上帝的智慧，明智应对（5节）。 要学会忍耐只有一种方式，雅各说：“你们的信心经过考验，就产生忍耐”（3节，新译本）。这种考验可大可小。就像此时我正在机场写这篇文章，原本晚上11点要起飞的航班延到