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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：一碗好粥

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在张玲经营的小吃店里，最畅销的就是她熬的粥。她会非常认真地搅拌米粥，一直熬煮到滑顺浓稠为止。因此当一位熟客对她说：“今天的粥跟平常的不一样，口感不太好。”这实在令她十分诧异！ 原来那天是张玲新来的助手负责煮粥，她解释口感不同的原因：“我没有按照食谱的指示去做长时间的搅拌，因我自己在家熬粥也是这样。我还加了更多麻油，因为我觉得这样味道更好。”她决定不照食谱的指示，而是按照自己的方式来做。 有时候，我也如此回应上帝的指示。我没有完全遵从上帝在圣经中的吩咐，而是按照自己的方式来做事。 亚兰国的将军乃缦，差一点就犯了同样的错误。当上帝透过先知以利沙要乃缦去约旦河沐浴，以治好他的麻风病时，这位自负的将军竟然大发雷霆。对于如何治好自己的麻风病，他有自己的期望，认为上帝的命令比不上他的方法（列王纪下5章11-12节）。但他的仆人却说服了他照以利沙的话去做（13节），结果乃缦痊愈了。 当我们按照上帝的

灵命日粮：上帝掌管

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在维多利亚时期，英国工厂的环境恶劣，工人的死亡率高而且一贫如洗。企业家乔治‧吉百利（George Cadbury）认为住在贫民窟的工人，根本无法拥有理想，因此他为自己蓬勃发展的巧克力事业建造一种新型的工厂，让他的工人受益。 于是他开发了伯恩维尔村，这是个可容纳300多户人家的村庄，设有运动场,游乐区,学校和教会，提供给吉百利的工人及其家人使用。工人不只有丰厚的工资，还享有医疗照护，这一切都是因为吉百利相信基督，遵从祂的教导。 耶稣要我们祈求上帝的旨意能“行在地上，如同行在天上”（马太福音6章10节）。这样的祷告能帮助我们效法吉百利，想像一下，若我们的工作场所被上帝掌管会如何？工作场所是我们赚取“日用的饮食”之地，也是经历宽恕之处（11-12节）。对员工来说，这意味着工作时“要从心里做，像是给主做的”（歌罗西书3章23节）；对雇主来说，这意味着要“公公平平”（4章1节）地对待员工。无论我

灵命日粮：提取记忆

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你是否曾有这样的经历，故事讲到一半，却不得不中断，因为其中的某个细节，如名字或日期，你完全想不起来了。我们常将这种情形归因于年龄增长，以致记忆衰退。但近期的研究却并不支持这个看法。事实上，根据研究指出，问题并不是出在我们的记忆力，而是出在我们提取记忆的能力。如果没有定期做某种回想的练习，就会更难唤起记忆。 要加强提取记忆的能力，其中一个方法就是定期安排某些活动或体验，以唤起相关的回忆。我们的创造主也深知这一点，因此祂指示以色列民，每周都要安排一天来敬拜上帝与休息。这样的喘息不仅能让人们的身体得到休息，还是一个训练头脑的机会，让我们回忆起“六日之内，耶和华造天,地,海和其中的万物”（出埃及记20章11节），帮助我们记得有一位上帝，而我们并非主宰。 在忙碌的生活中，我们有时会忘记上帝为我们和他人所成就的事；忘记是谁一直看顾保守我们；忘记在感到疲惫与孤单的时候，祂应许会与我们同在。打破日常生

灵命日粮：彩虹之约

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在2023年9月11日，正值美国911恐怖攻击事件的22周年纪念日，纽约市上空出现了一道光彩夺目的双彩虹。这座城市是先前遭到袭击的世贸双塔所在地，在事件中蒙受最大的损失，伤亡惨重。二十多年后，这道双彩虹对在场所有看到的人来说，象征希望和安慰。有一段拍摄双彩虹的短片显示，那道彩虹仿佛就像出自于世贸中心遗址。 自从挪亚时代以来，天上的彩虹便成为上帝信实的确据。那时，上帝因为人类犯罪而用洪水毁灭世界之后，设立了绚丽的彩虹作为记号，记念祂“与地上各样有血肉的活物所立的永约”（创世记9章16节）。挪亚和他的家人在方舟上，经过四十天乌云密布的倾盆大雨，以及好几个月的洪水泛滥（7章17-24节），可想而知，他们肯定非常高兴看见彩虹这“立约的记号”（9章12-13节）。上帝藉着彩虹提醒我们祂的信实，祂说：“凡有生命的必不再被洪水除灭，再没有洪水来毁灭大地了。”（11节，新译本） 当我们面临黑暗的日子或

灵命日粮：君王的儿女

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美国马里兰州的杰伊·史佩茨（Jay Speights）做了基因检测（DNA），但他绝对想不到会有这样的结果。检测结果带来了意外的惊喜──他竟是西非贝南共和国（Benin）的一个王子！于是他搭乘飞机前往这个国家。当他抵达的时候，皇室成员热烈欢迎他，并以舞蹈,歌唱,旗帜及游行，为他举行盛大的返乡欢迎仪式。 耶稣来到世上，宣扬上帝的好消息。祂进入祂的百姓以色列民当中，向他们传递好消息并指示他们走出黑暗的道路。许多人对福音信息无动于衷，拒绝接受“真光”（约翰福音1章9节），拒绝接受耶稣就是弥赛亚（11节）。然而，并不是所有人都抱持怀疑和冷漠的态度。有些人谦卑,欢喜地接受基督的邀请，相信祂是上帝为世人的罪所预备的终极牺牲，并信靠祂的名。对于这群忠心的百姓，有个惊喜等待着他们，那就是耶稣会“赐他们权柄，作上帝的儿女”（12节），他们藉着圣灵重生，成为上帝这位至高君王的儿女，成为属灵的皇室成员。 当

灵命日粮：在耶稣里

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美国德州郊区的巴尔索拉浸信会（Balsora Baptist Church）遭大火烧毁。火势平息后，紧急救援人员与社区居民聚在一起，赫然发现一个十字架矗立在烟雾和灰烬中，十字架虽被烧得焦黑，却依然屹立不倒。一名消防员评论道：“大火烧毁了建筑物，但没有烧毁十字架。这提醒我们，建筑物只是建筑物，而教会则是聚集的会众。” 教会不是一栋建筑物，而是一个藉着基督在十字架受死,埋葬，然后复活，而联合在一起的群体。耶稣在世上时曾告诉彼得，祂要建立普世性的教会，并且没有任何事物能摧毁这教会（马太福音16章18节）。耶稣会聚集来自世界各地的基督徒成为一个群体，并且世世代代,绵延不绝。他们会面临极大的困难，但他们终将坚持下去。上帝会藉着圣灵住在他们里面，并且扶持他们（以弗所书2章22节）。 当我们对地方教会感到失望时，比如说，发现努力建立的教会停滞不前,死气沉沉，或是看到教堂被毁损，或是担心在世界其他地方