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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：以铁磨铁

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露芳是一名专案经理，最近她很后悔接了一个短期的工作项目，因为客户和设计师都在考验她的耐心。她心想：为什么这么困难？这些人为什么要一改再改？ 几周后，当她阅读箴言27章，第17节特别引起她的注意：“铁磨铁，磨出刃来。”她后来在小组里跟大家分享：“你不能用丝绸这类柔软的物品来磨平棱角，必须要用铁这类坚硬的物品才行。” 露芳突然意识到，工作中的挑战正在磨去她自己的一些棱角。她正在学习更有耐心,更谦卑，也学着适应不同的工作方式。她总结说，上帝正藉着这个项目揭示她的缺点，并让她重新学习如何与别人合作。 箴言这卷书大部分的内容都是颂扬属天智慧的宝贵，但这种智慧并非垂手可得，而是需要以顺服和洞察力去寻求（3章13节，13章20节，19章20节），并经过鼎,炉,杵,臼的锤炼（27章21-22节）。这个过程往往伴随着短暂的痛苦和磨练。 但圣经提醒我们，磨练会让人得益处。我们殷勤寻求上帝的智慧并遵守祂的教

灵命日粮：上帝理解

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形容情绪的词汇有许多，但却未必能很贴切地表达我们的内心感受。美国作家凯尼格（John Koenig）因此编撰了一本收录悲伤词汇的辞典（Dictionary of Obscure Sorrows），其中都是他自己创造的新词，要表达人们无法用现有词汇描述的复杂情感。凯尼格说，他的使命是揭示人类独特且难以言喻的经历，好让人们明白自己并不是唯一有这些感受的人，从而不再感到孤单。 虽然，我们未必总能找到合适的词语来形容自己的情绪，但上帝重视并完全理解人类的一切经历，这使基督徒能因此得到极大的安慰。上帝看重我们，甚至将管理受造物的责任托付给我们（希伯来书2章7-8节）。因着耶稣，上帝完全理解人们过着什么样的生活。基督是上帝成为人，来到我们当中，因此信徒被称为耶稣的“弟兄姐妹”（11节，当代译本修订版）。 基督不仅理解我们所有的经历和试探（4章15节），还藉着祂的死战胜那掌控我们生命的死亡权势（2章

灵命日粮：平静风浪

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我三岁的侄女开始明白，在任何情况下都可以信靠耶稣。在一个雷雨交加的夜晚，她在睡前祷告时，紧握双手，闭上眼睛，说：“亲爱的耶稣，我知道祢与我们同在，我知道祢爱我们。我也知道当祢叫暴风停止，就会停止。” 我猜她最近刚听过耶稣平静风浪的故事。那时耶稣和门徒乘船横渡加利利海，耶稣在船尾睡着了，忽然起了暴风，他们的船几乎被掀翻。门徒惊慌地叫醒耶稣，说：“我们丧命，祢不顾吗？”但耶稣没有回答他们，而是斥责风浪：“住了吧！静了吧！”（马可福音4章38-39节） 刹那间，狂风止息,波浪平静。在一片寂静中，耶稣对门徒说：“为什么胆怯？你们还没有信心吗？”（40节）我能想像，当时门徒瞪大双眼，胡须湿透，脸上还有水滴滑落，一脸震惊地望着耶稣。 今天，若我们也存着当时门徒对耶稣的敬畏之心而生活，那会怎么样呢？若我们对耶稣的权柄和能力有新的认知，以此面对每一个挑战，那会怎么样呢？或许，那时我们孩童般单纯的信心

灵命日粮：长阔高深的爱

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上帝怎么可能关心所有人呢？在离家千里之外的熙攘城市里，当我走出人潮汹涌的火车月台，这个问题突然浮现在我的脑海中。当时，我还是一个青少年，第一次出国旅游，对这个广大的世界感到十分震撼。我觉得自己很渺小，不禁疑惑，上帝怎么可能爱这么多人。 那时，我还不明白上帝完美的爱是何等长阔高深，而圣经中的先知约拿也不理解这一点。当约拿最终顺服上帝的呼召，去向尼尼微城宣讲悔改的信息，他并不希望上帝赦免他们。尼尼微城是残暴的亚述帝国的首都，而北国以色列就是被亚述帝国所灭。后来，尼尼微城的人真心悔改，上帝没有毁灭他们，约拿对此非常愤怒。当约拿等着看城里会发生什么事，上帝让一棵蓖麻迅速生长，为约拿遮蔽日晒，但随后又让蓖麻枯萎，这令约拿更加愤怒。他向上帝抱怨，但上帝回答说：“这蓖麻⋯⋯你尚且爱惜；何况这尼尼微大城，⋯⋯有十二万多人，⋯⋯我岂能不爱惜呢？”（约拿书4章10-11节） 上帝确实能够关心所有人，祂是如

灵命日粮：卸下忧虑

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我走向机场的自助报到机，准备用存在手机里的确认号码办理登机手续，却惊觉手机不见了！原来，我不小心把手机遗落在送我来机场的那辆计程车上。而那是我在路边挥手招的计程车，现在我要如何跟那位司机联络呢？ 我一边慌忙地将笔记型电脑连接机场的无线网络，一边担心为时已晚。但没想到，我丈夫透过应用程式早就发现我的手机不在机场，并发了一封邮件给我，当我成功连接网络，立刻看到这封电邮。他写道：“把这家计程车公司的电话号码给我，我来处理。”知道丈夫会处理这件事，让我顿时松了口气，感到无比安心。 同样地，当我们藉着基督与上帝有亲密美好的关系时，我们可以倚靠祂，完全放心。彼得前书5章7节提醒我们：“要将一切的忧虑卸给上帝，因为祂顾念你们”。这节经文告诉我们，上帝愿意承担我们的忧虑和重担。为什么呢？因祂顾念我们。我们可以将一切的忧虑都交给上帝，不必让烦恼在脑中盘旋，靠自己苦思冥想解决问题。 将忧虑卸给上帝是一种谦

灵命日粮：谦卑祷告

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杰铭长期和慢性疾病搏斗，饱受病痛折磨。尽管他渴望每天早晨都能花时间亲近上帝，向上帝祷告，思想圣经真理，但杰铭只要坐在椅子上，无论如何调整坐姿，都会感到疼痛。最后他在绝望中跪了下来，就在那一刻，这跪下祷告的姿势竟舒缓了剧烈的疼痛。从那天起，杰铭每天早晨都以这个最适合自己的姿势亲近上帝，在祷告中呼求上帝，经历祂赐下的安慰。 犹大国的约沙法王也面临一场搏斗，但不是来自身体的疼痛，而是敌军的攻击（历代志下20章1-2节）。当约沙法王听到敌军来袭的消息，“便惧怕，定意寻求耶和华”（3节），全国百姓也“求耶和华帮助”（4节）。上帝垂听他们的祷告，祂的灵降在利未人雅哈悉身上，于是雅哈悉向约沙法王传达安慰的信息：“不要恐惧，也不要惊惶。⋯⋯耶和华与你们同在”（15,17节）。约沙法就“面伏于地”，众人也“俯伏在耶和华面前，叩拜耶和华”（18节）。 在痛苦和困难的时刻，我们常常能够更深刻地感受到上帝的