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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：在主里说实话

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有一个人擅长用谎言来逃避他收到的交通罚单。在法庭上面对不同的法官时，他都会编造相同的故事：“我跟女友分手了，她在我不知情的状况下，把我的车开走了。”此外，他也多次在工作中因行为不当而遭到训斥。检察官最终指控他犯了四项伪证罪跟五项伪造罪，罪名是涉嫌向法官做伪证，以及提供假造的警方报告。对这个人而言，撒谎俨然成了他一辈子的生活习惯。 相反地，使徒保罗指出，说实话是基督徒生活中一个重要的习惯。他提醒以弗所的众信徒，他们已经藉着将生命献给基督，摆脱过去旧有的生活方式（以弗所书2章1-5节）。如今，他们已成为全新的人，就要活得像个新造的人，在生活中要有相称的行为。其中一项是要摒弃，就是“弃绝谎言”；另一项是要实践，就是“与邻舍说实话”（4章25节）。这么做能使教会保持合一，因此保罗提醒以弗所的众信徒，总要让自己的言行能“造就人”（29节）。 藉着圣灵的帮助（3-4节），基督徒能在言行上务求真实。

灵命日粮：向人显恩慈

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趁着朋友洁蕊短暂的午休时间，我与她急忙赶去一家速食餐厅吃午餐。我们与六位年轻人几乎同时抵达餐厅门口，但他们抢先一步走进餐厅。我们没有太多的时间等候，所以有点不开心。他们甚至分开占了两个点餐柜台，确保他们能先点餐。然后我听到洁蕊轻声对自己说：“要向人显恩慈。”哇！没错，若能让我们优先点餐是很好，但这句话却提醒我们，要顾及别人的需要与想望，而不是只顾自己。 圣经教导我们，爱是恒久忍耐又有恩慈，不自私自利，“不轻易发怒”（哥林多前书13章5节）。圣经注释家马太·亨利阐述这样的爱“会先顾及他人的福祉,需求及益处，而不是自己的想望”。要像上帝那样爱人，就要首先考虑别人。 生活在这个世界上，我们许多人都很容易被激怒，很多时候我们都需要祈求上帝的帮助和恩典，让我们能选择以忍耐和恩慈待人（4节）。箴言19章11节也提到：“人有见识，就不轻易发怒，宽恕人的过失，便是自己的荣耀。” 这种爱的行为表现能使上

灵命日粮：精益求精！

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有时，属灵信息会意外地出现在完全料想不到之处，比如出现在漫画书里。漫威漫画的出版者史丹·李（Stan Lee）在2018年过世，留给世人许多他所创造的超级英雄，像蜘蛛人,钢铁人,神奇四侠,浩克和其他许多英雄人物。 这位挂着笑容,戴着墨镜的著名漫画家有一句名言，在他连载数十年的漫威漫画的每月专栏上，他都会写上精益求精（excelsior）。他在2010年的一则推特贴文上解释了它的含义：“‘奋力向上,勇往直前，追求更大的荣耀！’这就是我每次发布贴文时，对你们的勉励。精益求精！” 我喜欢这个做法。无论史丹·李有没有发现，他使用这句特别的名言，都呼应了保罗在腓立比书所做的论述。保罗劝告信徒不要向后看，而是要往前,往上看。保罗说：“我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑，要得上帝在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。”（3章13-14节） 我们很容易陷入后悔或质疑过去的决定。但在基督里

灵命日粮：上帝垂听

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有个小学一年级的男孩拨打紧急求救电话，接线员接了电话，小男孩说：“我需要有人教我算数。”善良的接线员开始协助男孩，直到他听见电话另一头有人说：“强尼，你在做什么？”强尼说他不会减法，以前妈妈教过他碰到困难时该怎么做，所以他就照妈妈所说的拨打紧急求救电话。对强尼来说，他当下的需求确实是紧急事件。对于富有同情心的接线员来说，帮助这个小男孩写作业就是首要之务。 当诗人大卫需要帮助时，他说：“上主啊，求祢让我想到，我在世的年日多么短暂，求祢让我知道，我的日子有限，我的生命在飞逝”（诗篇39篇4节，新普及译本），还说：“我的指望在乎祢！”（7节）因此他祈求上帝垂听并回应他的“呼求”（12节）。颇耐人寻味的是大卫恳求上帝“宽容”他（13节）。虽然大卫没有说他有何需求，但在圣经中，他总是表明上帝会永远与他同在，垂听并回应他的祷告。 我们能肯定上帝永不改变，这使我们得以面对自己善变的情绪，而且我们也可

灵命日粮：谦卑求助

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我和妻子打算举办一个派对，随着时间将近，我们不免忧心：有很多人要来，我们是否要向餐馆订购食物？如果我们自己预备食物，是否要买一个烤肉架？纵然那天不太可能会下雨，但我们是否也应该买顶帐篷？如此一来，这场派对的花费就会变得越来越高，而且也没有给其他人机会参与预备的工作。我们样样都想自己来，就错失了接受他人帮助的机会。 对于基督徒群体，圣经的教导是要我们为人付出，也接受别人的帮助。即使是在人类堕落之前，亚当也需要帮手（创世记2章18节）。圣经教导我们要参考别人的建议（箴言15章22节），也要让别人分担我们的重担（加拉太书6章2节）。在初代教会中，众人“凡物公用”，彼此分享“田产,家业”（使徒行传2章44-45节）。他们不会独善其身，而是美好地相互依存，彼此分享,借用,给予和接受。 最后，我们决定请每位朋友带些沙拉或甜点来参加派对。邻居带来烤肉架，另一个朋友带了帐篷。寻求帮助使我们与其他人建立

灵命日粮：相信就看见

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妻子卡莉把我叫到窗边，指着在我家篱笆外的一只成年母鹿说：“我真不敢相信自己看到了什么！”篱笆靠近树林，这只母鹿就在外面沿着院子的篱笆奔跑跳跃，从一端跳到另一端。在篱笆内跟着它来回奔跑的则是我家的几只大狗，但它们都没有吠，只是来回跟着母鹿跑了将近一个钟头。母鹿停下来看着狗儿们，狗儿也停下来，把前脚伸直，翘起臀部，准备再次奔跑。这不是猎食者和猎物的行为，那只母鹿和狗儿是一起玩耍，享受彼此的陪伴！ 我和卡莉都认为，这早晨的嬉戏为我们描绘了将来上帝国度的景象。关于这个国度，先知以赛亚宣告上帝应许说：“看哪，我造新天新地”（以赛亚书65章17节）。接着他又说：“豺狼必与羊羔同食，狮子必吃草与牛一样”（25节）。到那日，不再有猎食者，也不再有猎物，大家都是朋友。 以赛亚的话似乎告诉我们，在上帝永恒的国度中会有动物。同时也显示出上帝为受造物，尤其是为“爱祂的人”所预备的一切（哥林多前书2章9节）。那