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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：祂赐你力量

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美国职业足球员克里斯蒂安·普利西奇（Christian Pulisic）因多次受伤而严重影响他的职业生涯。当他得知自己不在欧洲冠军联盟准决赛的首发阵容里之后，他感到很失望。然而，他谈到上帝如何亲自给了他启示，他说：“我像平常一样，向上帝寻求帮助，而祂给了我力量，我感觉祂总是与我同在。如果没有这份感觉，我真不知道自己要如何面对。”后来在那场比赛中，普利西奇递补上阵，最终做出重大的贡献。他发动巧妙的攻势，让队友踢进致胜的一球，确保了球队在冠军赛中的地位。这些经历让他上了非常宝贵的一课：我们可以将自己的弱点，视为上帝显露祂无比大能的机会！ 这个世界告诉我们，遇到问题时要依赖自己的力量。但是圣经的智慧教导我们，在最艰难的境遇中，是上帝的恩典与大能赐予我们力量（哥林多后书12章9节）。因此，我们可以充满信心地行事，知道我们绝不是独自面对试炼。我们的“软弱”成为上帝彰显大能的机会，祂必赐给我们力量

灵命日粮：青石钟

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青石是一种很特别的岩石。当你敲打青石，有些会发出带有音调的声响。在英国威尔斯有个村庄，名为曼克洛乔格（Maenclochog），意思是“钟”或“钟响石”。一直到18世纪，这个村庄里教堂的钟都是用青石制造而成。有趣的是，在英格兰的巨石阵遗迹也是用青石建造的，使得有些人好奇最初造出巨石阵是否带有音乐的目的。有些研究人员认为，巨石阵的青石是从约三百公里外的曼克洛乔格附近运来的，因为这种岩石具有能发出音调声响的特性。 会发出音调声响的石头只是上帝另一个奇妙的创造，这些石头也提醒我们，在棕枝主日那天耶稣进入耶路撒冷时所说的话。当人们赞美耶稣时，宗教领袖要耶稣责备他们。但耶稣回答说：“我告诉你们，若是他们闭口不说，这些石头必要呼叫起来。”（路加福音19章40节） 如果青石能发出乐音，而且耶稣也提到连石头都为它们的创造主做见证，那我们当如何向那位创造我们,爱我们,拯救我们的上帝表达赞美呢？祂配得一切

灵命日粮：深层洁净

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刚信主的荷西到他哥哥的教会参加主日聚会。可是他走进教堂，他哥哥一看见他就满脸不悦。当时荷西穿着短袖运动衫，两只布满刺青的手臂让人一览无遗。因聚会还未开始，他哥哥便叫他回家换一件长袖衬衫，因为荷西的纹身反映了他的过去。荷西听了顿时觉得自己肮脏污秽。但一旁有人听见兄弟俩的对话，就带荷西去见牧师，并让牧师了解发生的事。牧师微笑着解开自己衬衫的钮扣，露出胸前一大片刺青──反映了他的过去。牧师肯定地告诉荷西，因为上帝已经使他从里到外得到洁净，所以他无需遮掩手臂的刺青。 大卫经历过蒙上帝洁净后的那种喜悦。当他向上帝认罪悔改后，便如此写道：“过犯得赦免,罪恶被饶恕的人有福了！”（诗篇32篇1节，当代译本修订版）他可以跟“心里正直的人”一起“欢呼”（11节）。后来，使徒保罗在罗马书4章7-8节引用了诗篇32篇1-2节，当时他正讲述凡相信耶稣的人都能得拯救,得洁净，在耶稣面前被称为义人（参阅罗马书4章2

灵命日粮：得享平安

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为了帮助加护病房内的患者能睡得更安稳，中国福建省的研究人员进行了一项研究。他们模拟加护病房的环境，测试助眠工具对受试者睡眠的影响。其中包括提供医院等级的照明设备，播放各种医疗仪器的响声，以及护士交谈的声音。结果研究人员发现，眼罩和耳塞确实能帮助受试者更好地休息。但他们也承认，对于真正在加护病房的重症患者而言，想要安睡实在很难。 当我们的世界动荡不安时，要如何才有平安呢？圣经清楚说明：无论面对什么景况，那些倚靠上帝的人都有平安。先知以赛亚对以色列民说，在未来的日子里，百姓将脱离苦难,得着复兴。他们将安然居住在自己的城里，因他们知道上帝能使这城固若金汤（以赛亚书26章1节）。他们也相信上帝会介入他们的处境，让他们得到益处。上帝会“使那些骄傲的降卑”，扶持困苦的人且伸张公义（5-6节，新译本）。百姓将知道“耶和华是永久的磐石”，他们可以永远倚靠祂（4节）。 以赛亚说：“坚心倚赖祢的，祢必保守他十

灵命日粮：该做或不该做

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记得小时候，我家附近的公园曾展示一辆退役的二战坦克车。尽管有许多标志警告人们攀爬坦克车的危险，但我的几个朋友还是争先恐后地爬上去。我们当中有些人原本有些犹豫，但最终大家还是爬上去了。只有一个男孩指着警告标志，拒绝一起调皮捣蛋；另一个则是看到有大人走过来，慌忙地从坦克车上跳下来。我们原本想遵守规定，但却敌不过玩乐的诱惑，将一切规定都抛之脑后。 我们每个人都潜藏着一颗幼稚的叛逆之心，不喜欢听别人告诉我们，该做什么或不该做什么。但雅各书清楚指出，当我们知道应该行善却不去行，这就是罪了（4章17节）。在罗马书，使徒保罗写道：“我所愿意的善，我反不做；我所不愿意的恶，我倒去做。若我去做所不愿意做的，就不是我做的，乃是住在我里头的罪做的。”（7章19-20节） 身为基督徒，我们会感到困惑，为何自己无法胜过罪恶的诱惑，这是因为我们常常只凭自己的力量去做正确的选择。其实活在世上的时候，我们都会有犯罪的冲动

灵命日粮：上帝另有计划

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她们确切的年龄不详，只知道一个是在教堂的台阶上被人发现，另一个是由修女抚养长大。哈利娜和克里斯蒂娜在二战时期出生于波兰，有将近80年的时间，两人都不知道彼此的存在。后来，DNA的检定结果让姐妹俩得以相认，也让她们知道自己有犹太血统，这也解释了当年她们为何被遗弃。二战时期，她们的犹太血统成为残暴之人杀害的目标。 你可以想像，一位心惊胆颤的母亲为保护孩子不遭杀害，把她们安置在或许能获救的地方，这不禁让人联想到摩西。摩西刚出生时，也因他的血统而成为杀害的目标（出埃及记1章22节）。他母亲费尽心机将他放在尼罗河中（2章3节），给了他一个生存的机会。但上帝有一个令摩西母亲做梦也想不到的计划，就是透过摩西拯救上帝的子民。 婴孩耶稣也有同样的经历。就像法老蓄意杀害希伯来男孩一样，希律王也下令屠杀伯利恒及其附近地方两岁以下的男婴（马太福音2章13-16节）。 其实这些仇恨（尤其是仇恨儿童）都是仇敌魔鬼在暗