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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：仍有盼望

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在1979年，以色列考古学家加百列 · 巴克（Gabriel Barkay）挖掘出两个很小的银质经文卷轴。他花了数年小心地展开这两个金属卷轴，发现里面刻着希伯来文的民数记6章24-26节，祭司对以色列民的祝福：“愿耶和华赐福给你，保护你。愿耶和华使祂的脸光照你，赐恩给你。愿耶和华向你仰脸，赐你平安。”学者们认为这两个卷轴是公元前七世纪的文物，是世界上已知最古老的圣经经卷。 同样值得注意的是这些卷轴被发现的地点。巴克在欣嫩子谷的洞穴挖出这些卷轴，而先知耶利米也是在欣嫩子谷告诉犹大的百姓说，上帝会使灾祸临到他们，因他们把自己的孩子作为燔祭献给巴力（耶利米书19章4-6节）。这山谷是如此邪恶，以致耶稣在提到地狱的刑罚时（马太福音23章33节），用来形容地狱的希腊文，便是希伯来文的“欣嫩子谷”。 在这欣嫩子谷，大约在耶利米宣告上帝对百姓的管教和审判之时，有人把上帝对百姓未来的赐福刻在银质卷轴上

灵命日粮：奔跑天路

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美国美式足球联盟（NFL）是世界最大的职业橄榄球联盟。根据一份统计资料显示，联盟大多数球员的职业生涯都非常短暂，平均仅有3.3年，但四分卫布雷迪（Tom Brady）则是异乎寻常的特例。2021年，44岁的布雷迪展开他的第22个赛季，究竟他是怎么办到的呢？也许是他出了名的严格控管饮食和维持体能训练，使他保持竞争优势。布雷迪拥有七枚超级杯冠军戒指，被众人称为联盟史上最伟大的四分卫。但如果他没有全心全意地投入美式足球，并以此为生活的重心，就不可能得到这个称号。 使徒保罗认为在他那个时代的运动员，也展现出类似的纪律（哥林多前书9章24节）。但他也看到无论运动员如何训练，他们的荣耀最终都会消逝。相形之下，保罗说为耶稣而活的基督徒，他们的影响力将会存到永恒。在这里，保罗暗示运动员为了一时的荣耀都如此努力，那么，基督徒要得着那“不能坏的冠冕”（25节），岂不应当更加努力操练吗？ 我们努力操练并不是

灵命日粮：弥补伤痛

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爱丽看着朋友将她的牙科设备全都搬上车。这位朋友也是一名牙医，买下了爱丽全新的设备。多年来，拥有自己的诊所一直是爱丽的梦想，但是当她的儿子凯凯生来就有脑性麻痹症，她理解自己必须停止工作，全时间来照顾他。 爱丽说：“即使让我重新做选择，我还是会做同样的决定。但是放弃做牙医真的令我心碎，我的梦想破灭了。” 我们常常经历难以理解的艰难困境。对爱丽来说，孩子意想不到的疾病令她心如刀割，她还必须忍痛放弃自己的梦想。对拿俄米而言，丧夫丧子使她痛彻心扉，她甚至哀伤地说：“耶和华降祸与我。”（路得记1章21节） 在拿俄米伤心绝望时，上帝赐给她出乎意料的福分。上帝没有离弃她，还让她绝户再兴，有了孙子俄备得（4章17节）。俄备得不仅继承拿俄米夫家的姓氏，而且还让拿俄米成为耶稣的先祖波阿斯的亲属（马太福音1章5,16节）。 上帝弥补了拿俄米的伤痛。祂也弥补爱丽的伤痛，让爱丽发起一个事工，去服事那些患有神经系统

灵命日粮：专心听从基督

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有一位老先生每天都收看数小时的电视新闻，过后他就会变得焦躁不安，时时担心世界会分崩离析，甚至自己也会遭殃。他成年的女儿请求他说：“爸！拜托你关掉电视，别再听这些坏消息了。”但老先生仍然花许多时间关注社交媒体与其他的新闻来源。 我们选择听什么对我们至关重要，从耶稣与彼拉多的对话便可见端倪。当犹太宗教领袖指控耶稣犯罪时，彼拉多召见耶稣，问道：“祢是犹太人的王吗？”（约翰福音18章33节）耶稣出其不意地反问说：“你这样问是你自己的意思还是听别人说的？”（34节，当代译本修订版） 同样的问题也在考验我们。在这个人心惶惶的世界中，我们是听从混乱的杂音，还是听从耶稣的声音？耶稣清楚表明：“我的羊听我的声音，我也认识他们，他们也跟着我”（10章27节）。那时，耶稣将这个比喻告诉那些满心疑惑的宗教领袖（6节），表明自己是个好牧人，并声称祂的“羊也跟着祂，因为认得祂的声音。羊不跟着生人，因为不认得他的声

灵命日粮：抓紧圣经真理

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我叔公的老农舍门框上挂着一个牢固的铸铁环，在明尼苏达州严酷的冬天里依然坚固耐用。离老农舍30多公尺处有个挤奶场，墙壁上牢牢固定着另一个铁环。每当暴风雪来袭时，叔公就会在两个铁环之间绑上一条绳索，这样他就可以找到老农舍和挤奶场之间的路径。在一片白茫茫的风雪中，他只要紧紧抓住这条绳索，就不会迷失方向。 叔公在暴风雪中使用安全绳引导方向，让我想起诗人大卫撰写的诗篇中，也提到上帝的智慧引导我们一生，保护我们远离罪恶与过失：“耶和华的道理洁净，存到永远；耶和华的典章真实，全然公义。都比金子可羡慕，且比极多的精金可羡慕；比蜜甘甜，比蜂房下滴的蜜甘甜。况且祢的仆人因此受警戒，守着这些便有大赏。”（诗篇19篇9-11节） 只要牢牢抓住圣经的真理，让圣灵在我们心里动工，我们就可以避免迷失方向，并且真理也能帮助我们做出荣神益人的决定。圣经警诫我们，不可远离上帝，并指出回到上帝之家的途径。圣经告诉我们，救主

灵命日粮：一起变更好！

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玛丽是一位工作忙碌的单亲妈妈，却很少缺席主日敬拜或查经班。每一周，她都带着五个孩子搭巴士往返教会，并且帮忙聚会前的预备以及会后的清理。 一个星期日，牧师告诉玛丽说，教会的一些会友要捐赠礼物给她的家庭。一对夫妻为她一家人提供一间租金极低廉的房屋。另一对夫妻在他们经营的咖啡店为她提供了一份含津贴补助的工作。还有位年轻人把自己整修好的一辆旧车送给她，并承诺会继续帮她维修这辆车。玛丽万分感谢上帝，因为生活在这个致力服事上帝与彼此的群体当中，带给她莫大的喜乐。 也许我们不一定都能像玛丽的教会会友那样慷慨给予，但上帝的心意是要祂的子民彼此帮助。路加福音的作者在使徒行传中，描述基督徒“都恒心遵守使徒的教训”（2章42节），而当众人集结资源时，便可同心协力帮助那些有需要的人，就像初代教会的众信徒一样（44-45节）。当我们与上帝,与主内肢体的关系愈发亲密时，就能彼此关怀。上帝的子民透过行动见证上帝的爱