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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：祂在乎你

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黛比是一间清洁公司的负责人，一向积极开发新客户以拓展事业。有一次，她打电话向一位女士推销清洁服务，对方回答：“我现在没钱支付这项服务，因为我正在接受癌症治疗。”当下黛比便决定：“所有正在接受癌症治疗的女性都不应被拒于门外，她们都会获得一次免费的居家清洁。”因此从2005年起，她成立了一个非营利机构，联合几家清洁公司，免费为对抗癌症的女性提供家居清洁服务。有位罹癌的妇女因看到整洁的家而重振信心，她说：“这是我第一次相信自己能成功抗癌！” 在面对挑战时，若能感受到有人在乎我们,支持我们，就能加添我们的信心。意识到上帝的同在与扶持更可以带来盼望，让我们的心灵得着激励。许多遭受试炼者所喜爱的诗篇46篇，也提醒我们：“上帝是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助！”（1节）“你们要休息，要知道我是上帝！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。万军之耶和华与我们同在。”（10-11节）

灵命日粮：祂能搭救

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乔思是纽约市教会的危机辅导员，这次他放下工作8个星期，但并不是到哪里度假，而是成为游民的一分子。他说：“再次与无家可归者一起生活，是要让我自己记得饥饿,疲惫以及被遗忘的百般滋味。”早在乔思从匹兹堡来到纽约的9年前，他就体会过无家可归的生活。那时，他没有工作也没有居住的地方。整整13天，他露宿街头，过着三餐不继的生活。然而，上帝却藉此预备他，使他在往后的几十年都能参与街头事工，帮助有需要的人。 耶稣来到这世界为要救赎我们，祂也选择亲身经历人类的生活。正如希伯来书2章14节说：“儿女既同有血肉之体，祂也照样亲自成了血肉之体，特要藉着死，败坏那掌死权的，就是魔鬼。”基督从出生到死亡，体会过人类所有的经历，只是祂没有犯罪（4章15节）。因为祂战胜了罪，所以当我们面临罪的试探时，祂就能够搭救我们。 耶稣不用再次体会世人的需要。这位拯救我们的救赎主与我们紧紧相连，并且对我们关切至深。无论面对什么情

灵命日粮：渴慕上帝

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有位初信者非常渴望能够阅读圣经。但他过去在一场爆炸事件中，失去了视力和双手，所以当他听闻有位女士以嘴唇来触读盲文点字时，他也试着这么做。可惜他马上就意识到，自己嘴唇的神经末梢也遭到了破坏。后来，当他发现自己还能用舌头感受,辨识盲文字母时，实在令他欣喜若狂！他终于找到了一种阅读与享受圣经的方法。 先知耶利米在领受上帝的话语时，也经历了无比的欢喜与快乐。他说：“我得着祢的言语，就当食物吃了，祢的言语是我心中的欢喜快乐”（耶利米书15章16节）。犹大的百姓弃绝上帝的话（8章9节），而耶利米顺服并且喜爱耶和华的话语。但耶利米的顺服却导致他被自己的同胞排斥，甚至让他遭受到不公平的迫害（15章17,21节）。 你我可能也经历过类似的情况。我们享受阅读圣经的喜乐，但顺服上帝却使我们受苦和受排挤。我们能学习耶利米那样，将困惑愁烦交给上帝。上帝在回答耶利米的时候，重申祂呼召耶利米时所赐的应许（19-21

灵命日粮：从自怜到赞美

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在社区为贫穷孩子捐赠御寒外套的活动中，孩子们既兴奋又感激地翻找成堆的冬衣，想找到最合适的外套。活动的筹划者表示，新外套不仅能提高孩子们的自我形象，也能提升他们的同侪接受度，以及冬季学期的出席率。 当使徒保罗写信给提摩太时，似乎也需要一件外套，他写道：“我在特罗亚留于加布的那件外衣，你来的时候可以带来”（提摩太后书4章13节）。其实，身处于严寒冷酷的罗马监狱里，保罗不只需要冬衣保暖，同时也需要陪伴。保罗面对罗马法庭的审判时，曾如此哀叹：“没有人前来帮助，竟都离弃我”（16节）。这位伟大的宣教士坦承自己的痛苦，深刻地触动我们的心。 提摩太后书是保罗所撰写的最后一封书信，为他的事工做了一个总结。他在信末从自怜转向赞美：“惟有主站在我旁边”（17节），他的话语还使我们大得激励，正如他说：“[主]给我力量，使我能够把福音完全地传讲出来，让所有外族人都听见。主还救我脱离了致死的危险。”（17节，新

灵命日粮：智慧良言

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有一项新的研究显示，照护人员鼓励的话语可以帮助病人较快康复。研究人员做了一个简单的实验，让自愿接受测试者接触一种会引起皮肤搔痒的过敏原，从而比较两组受试者的反应。结果显示，得到医师鼓励的一组病患，无论身体不适或搔痒的程度，皆低于没有得到医师鼓励的另一组。 箴言的作者也深知鼓励的话非常重要，他说“良言”可以“使骨得医治”（箴言16章24节）。良言不仅对我们的健康有益，而且若我们能听从其中的智慧教导，就能得到更大的效益（20节），同样地，其中所带来的鼓励也能激励我们，勇敢地面对眼前的困难和未来的挑战。 虽然我们可能还无法完全了解，为何智慧和鼓励能为我们每日的生活带来力量和医治，也不晓得其影响有多大。但我们应该都曾体会，父母,教练或同伴的加油打气与指引，帮助了我们忍受艰难，带领我们迈向成功。同样地，圣经也能在我们遭遇试炼时带来鼓舞，装备我们能承受最无法想像的景况。上帝啊，求祢使我们倚靠祢的智

灵命日粮：寻求上帝

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看着人们热情与投入地追求梦想时，总令人感到振奋。最近我认识的一名年轻女孩，用了比他人少的时间完成大学课程，这需要投注全副心力才能办到！有位朋友想买某一款车子，因此他努力烤蛋糕,卖蛋糕，直到他达成目标为止。还有一个担任销售员的朋友，每周都定意要接触100位新客户。 努力追求世上有价值的事物，固然有其好处，但别忘了人生还有另一种更重要的追求。 当大卫王在旷野挣扎求生时，他在绝望中写道：“上帝啊，祢是我的上帝！我要切切地寻求祢”（诗篇63篇1节）。大卫一向上帝呼求，上帝就亲近这位疲惫消沉的国王。只有上帝的同在才能满足大卫内心对上帝最深的渴求。 接着，大卫王想起在“圣所”与上帝相遇的时光（2节），他如何经历上帝那“比生命更好”的慈爱（3节），如何天天赞美上帝，如何从上帝里面得到真实的满足，正如同享用了丰盛饱足的大餐（4-5节）。即使在夜里，他依然思想上帝的伟大，体会到上帝的帮助与看顾（5-7节